Każdego roku w Polsce z powodu raka prostaty umiera ponad 5 tysięcy mężczyzn, a liczba nowych zachorowań nieustannie rośnie. Dlatego w listopadzie, podczas akcji badania prostaty Movember, mężczyźni na całym świecie zapuszczają wąsy, by zwrócić uwagę na ten niezwykle istotny problem zdrowotny. To najlepszy moment, by zacząć rozmawiać o męskich chorobach, przełamać tabu i podjąć działania, które naprawdę mogą uratować życie innych osób!
Spis treści:
Początki kampanii w Polsce i na świecie
Wąsy listopad – dwa hasła, jedno znaczenie
Movember Polska w Gyncentrum – listopad to idealna okazja do zadbania o męską płodność
Zapuść Wąsy i nie tylko! Jak aktywnie włączyć się do akcji Movember?
Movember – co to za akcja?
Movember to wyjątkowa inicjatywa, której nazwa powstała z połączenia dwóch angielskich słów: moustache (wąsy) i November (listopad), co po polsku daje nam… Wąsopad! Co roku w listopadzie mężczyźni na całym świecie zapuszczają wąsy, by zwrócić uwagę na problemy zdrowotne, które ich dotyczą. Celem akcji jest podniesienie świadomości o chorobach, takich jak rak prostaty, rak jąder oraz depresja.
Wąsopad to także sposób na okazanie solidarności z tymi, którzy walczą chorobami oraz zachęta do regularnych badań profilaktycznych. Organizatorzy liczą na to, że dzięki akcji Movember uda się zwiększyć liczbę wczesnych wykryć chorób i skutecznych terapii, które ratują życie.
Jak widzimy na przestrzeni ostatnich lat, zarówno w Polsce, jak i na całym świecie coraz głośniej mówi się o profilaktyce nowotworów u kobiet, takich rak piersi. Niestety, o męskich nowotworach wciąż nie mówi się wystarczająco dużo. A statystyki nie pozostawiają złudzeń!
- Badania wskazują, że co 3 mężczyzna w wieku 50-80 lat oraz aż 80% mężczyzn po 80. roku życia zachoruje na raka prostaty (https://ebi.aomrc.org.uk/interventions/psa-testing-for-men-aged-80-years-and-above, dostęp online: 7.10.2025). I choć ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem, to już teraz widzimy, że choroba dotyka coraz młodszych mężczyzn.
- Rak jądra, mimo że ma stosunkowo dobre rokowania, wymaga szybkiego wykrycia i podjęcia terapii. Wielu Panów wciąż jednak ignoruje objawy, takie jak wyczuwalny guz, nie szukając pomocy.
Movember to akcja, która ma zatem zmieniać postawę mężczyzn i ich bliskich, pokazując im, że nawet w codziennej gonitwie należy dbać o własne zdrowie.
Początki kampanii w Polsce i na świecie
Historia akcji Movember sięga 1999 r., kiedy w Adelajdzie (Australia Południowa) grupa młodych mężczyzn wpadła na nietypowy pomysł. Postanowili przez cały listopad zapuszczać wąsy, aby zwrócić uwagę na problemy zdrowotne dotykające Panów. W artykule opublikowanym w Seven Nightly News członkowie Movember Comittee opowiadali o tym, jak podczas wieczoru w pubie, po kilku piwach, narodził się pomysł, który miał połączyć dobrą zabawę z szczytnym celem – zbiórką funduszy na rzecz walki z rakiem prostaty. Grupa zaczęła od 80 uczestników i szybko przekształciła się w ogólnokrajowy ruch.
Kilka lat później, w 2004 r., w Melbourne, inna grupa mężczyzn – Adam Garone, Travis Garone, Luke Slattery i Justin (JC) Coughlin, również postanowili zapuszczać wąsy przez 30 dni, zwiększając tym samym świadomość na temat raka prostaty i depresji u mężczyzn. Tak narodziła się idea Movember, która wkrótce podbiła serca mężczyzn na całym świecie. Tylko w 2005 roku 500 uczestników zebrało ponad 40 000 dolarów na rzecz fundacji walczącej z rakiem prostaty. Co ciekawe, była to największa darowizna, jaką ta organizacja kiedykolwiek otrzymała.
Z czasem w Polsce akcja badania prostaty Movember również zaczęła zyskiwać na popularności. Choć pierwotnie Polacy brali w niej udział głównie poprzez międzynarodowe media społecznościowe, to od 2014 roku Fundacja Kapitan Światełko zaczęła organizować regularne wydarzenia edukacyjne, prelekcje oraz bezpłatne badania profilaktyczne. W 2022 roku fundacja Nie Warto stworzyła nową kampanię – Mosznowładcy. Jest to polska inicjatywa, która, podobnie jak Movember, skupia się na promocji zdrowia mężczyzn, z dodatkowym naciskiem na edukację dotyczącą zdrowia psychicznego. Celem kampanii jest uświadomienie mężczyznom, że depresja to nie tylko smutek, a także wołanie o pomoc i wsparcie w trudnych chwilach kryzysowych.
Wąsy listopad – dwa hasła, jedno znaczenie
Wiele osób wciąż zastanawia się: dlaczego akurat wąsy? Odpowiedź jest prosta. Wąsy od zawsze stanowiły symbol męskości, łatwo rozpoznawalny w każdej grupie społecznej. W listopadzie ich zapuszczanie staje się jednak pretekstem do rozmowy o zdrowiu mężczyzn. Proste pytanie: „dlaczego zapuszczasz wąsy?” otwiera drzwi do rozmów na ważne tematy, takie jak rak prostaty, rak jąder czy depresja.
Zapuszczając wąsy, mężczyźni okazują również solidarność z tymi, którzy walczą z chorobami nowotworowymi czy zmagają się z problemami psychicznymi. Co istotne, pokazują, że nie muszą być „twardzi” w każdej sytuacji. Rozmowy o zdrowiu – czy to fizycznym, czy psychicznym – nie muszą być już tematem tabu.
Movember Polska w Gyncentrum – listopad to idealna okazja do zadbania o męską płodność
W Gyncentrum również zachęcamy Panów do regularnych badań profilaktycznych. Pamiętajmy bowiem, że troska o zdrowie mężczyzn ma wpływ nie tylko na ich codzienne samopoczucie, ale i przyszłość – zwłaszcza jeśli planują powiększenie rodziny.
W naszych klinikach przeprowadzamy kompleksowe analizy pomagające w ocenie męskiej płodności. Oferujemy możliwość przeprowadzenia badania nasienia, aby ocenić liczbę i budowę plemników, odsetek żywych plemników i ich ruchliwość, a także wygląd, lepkość czy płynność plemników. Taką analizę warto uzupełnić o ocenę:
- stopnia uszkodzenia materiału DNA plemników;
- obecności bakterii i grzybów w nasieniu.
Movember to idealny czas, by zadbać o męskie zdrowie w różnych aspektach – nie tylko profilaktycznie, w celu uniknięcia chorób nowotworowych, ale też po to, by zyskać szczegółową wiedzę na temat swojej płodności.
Zapuść Wąsy i nie tylko! Jak aktywnie włączyć się do akcji Movember?
Chcesz włączyć się do akcji badania prostaty Movember? Możesz to zrobić na różne sposoby, stając się częścią tego niezwykle ważnego, globalnego ruchu!
- Zapuść wąsy lub zarost – pokaż, że Wąsopad to dla Ciebie znacznie więcej niż tylko zabawa. Zapuść wąsy lub zarost na cały listopad i daj przykład innym, solidaryzując się z mężczyznami, którzy walczą z rakiem prostaty, jąder oraz problemami zdrowia psychicznego.
- Wesprzyj zbiórkę – przez cały rok możesz wspierać akcję poprzez przekazanie 1,5% podatku Fundacji Nie Warto lub darowizny przez skarbonkę na portalu SiePomaga.
- Bierz udział w wydarzeniach – w wielu miastach w Polsce organizowane są różne wydarzenia, takie jak biegi, marsze, koncerty czy aukcje charytatywne na rzecz Movember. Dołącz do nich i stań się częścią ruchu na rzecz zdrowia.
- Rozmawiaj o zdrowiu – Movember to doskonała okazja do rozpoczęcia rozmów na temat zdrowia mężczyzn, w tym zdrowia psychicznego. Zachęcaj swoich bliskich, przyjaciół i rodzinę do regularnych badań i dbania o siebie.
A na koniec najważniejsze – badaj się regularnie! Bądź przykładem dla innych i pokaż, że dbanie o zdrowie to oznaka siły, a nie słabości. Twoje działania mogą zainspirować innych do podjęcia kroków, które uratują życie.
W Gyncentrum doskonale wiemy, że zdrowie to podstawa szczęśliwego życia – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Dlatego troszczymy się o obie strony, bo każda rodzina budowana jest przez dwoje ludzi. Drodzy mężczyźni, pamiętajcie: Wasze zdrowie ma ogromny wpływ na przyszłość – kondycję, relacje i całą rodzinę. Dbajcie o siebie, abyście mogli wspólnie z bliskimi cieszyć się każdą chwilą. W końcu silna rodzina zaczyna się od zdrowych fundamentów – od Was!
Bibliografia:
PSA Testing for men aged 80 years and above, https://ebi.aomrc.org.uk/interventions/psa-testing-for-men-aged-80-years-and-above, [dostęp online: 7.10.2025].
